У каждой мамы бывают трудные дни. Особенно осенью.

Дни, когда ничего не получается, когда дети не слушаются, планы не осуществляются, дела вдруг становятся непосильными и  ощущение полного материнского фиаско заполняет собой все.

В эти дни мы больше обычного склонны испытывать чувство вины и стыда. И наш внутренний критик ест нас изнутри, не давая поблажек.

В повседневной жизни мы не отделяем чувство вины и стыда друг от друга, но между ними есть большая разница. Будем в этом разбираться.

А ещё, выясним откуда берётся чувство вины, для чего оно нужно, и что с ним можно сделать, как себе помогать проживать его.

Ведь если вы в материнстве (и не только) будете чувствовать себя постоянно виноватой, не прощать себя за ошибки, то, так или иначе, будете постоянно просить прощения и уступать другим. Будете все время спускаться в жертвенную позицию, пытаясь заглушиться вину, которая может быть совсем необоснованной. 

Расскажет о том, как не утонуть в чувстве вины и не сгореть со стыда психолог, куратор службы помощи для уставших мам "Ты в порядке" Ольга Мороз.

Встреча пройдёт онлайн на платфоме Zoom.